2023/07/24
たんぱく質と炭水化物の黄金比率分からないけどランチはヤキ肉丼を

別に肉体パフォーマンスを求める仕事でもありませんが、たんぱく質と炭水化物の黄金比率なんて言葉があるのを聞いてしまうと肉と米かな?ということでボリューム満点の三ちゃん食堂でヤキ肉丼を食べました。 黄金比は「炭水化物3:たん […]
2023/07/24
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